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市文联第二党支部召开2017年度专题组织生活会

2019-09-20 07:16 来源:漳州新闻网

  市文联第二党支部召开2017年度专题组织生活会

  宋秀岩分别会见秘国会主席加拉雷塔、执政党主席比奥莱塔、秘国际政治研究院院长帕切科并赠送《习近平谈治国理政》(第二卷),出席秘国际政治研究院举办的十九大精神专题宣介会并发表演讲。主办单位期望藉此发挥澳门作为连结东盟以及中国内地的平台功能,共同推动传统医药的国际化发展。

对任何一个美国总统来讲,第一份国情咨文报告都相当于第一年的年终考评,回顾总结第一年执政成绩与竞选承诺兑现情况,全面阐释执政理念和下一阶段施政重点。我相信,根据两国在不同阶段的发展需求变化,未来新中两国关系会不断深化,变得更具实质性,合作领域也会越来越广。

  婴儿母亲在怀孕期间只接受了一次扫描,因此在婴儿出生后才看到这种情况,崩溃不已。期盼中国医疗队天天来缅甸!”曼德勒缅中友协主席吴博敏说:“患难当中帮助的人才是最好的朋友!缅甸民众患眼疾,中国兄弟来帮助,使之重见光明,这显示了中缅人民之间的胞波真情!中国一直在帮助缅甸,是缅甸的真正朋友。

  我们生活的这个世界,联系越来越紧密,各国和各国人民的命运紧密相连。新的美国大使馆将临时设在耶路撒冷阿尔诺纳区的一座现代化建筑内,该建筑目前是美国驻耶路撒冷总领事馆领事业务办公地。

否则,人民网股份有限公司将采取包括但不限于网上公示、向有关部门举报、诉讼等一切合法手段,追究侵权者的法律责任。

  这不仅需要政府的支持,也需要凝聚社会力量的专业机构进行精准扶持。

  中国这个大国,尽管经济社会发展取得了显著成就,却没有止步不前,而是善于学习别国的成功经验,把先进的东西拿来为己所用,避免走别国的弯路。(责编:贾文婷、常红)

    墨方对了解十九大精神、学习中共治国理政经验表现出极高热情,从议长到学者都认真记笔记,踊跃提问题,展开深入交流。

  泰中文化促进会副主席威奇代表全体学员感谢吕大使精彩讲座,表示大使的讲座让大家对中国的发展道路和开放战略有了更加全面深刻的认识,对中泰关系的美好前景满怀期待,充满信心。他希望澳泰在各个领域持续加强合作,并加快合作进度。

      1976年我第一次来中国。

    其间,范锐平还为驻哥伦比亚使馆全体馆员上党课,解读十九大精神,并出席成都·哥伦比亚经贸交流暨美食品鉴会,向中外与会嘉宾介绍十九大精神。

  ”活动邀请了复旦大学中国研究院院长、中国国家高端智库理事会理事张维为教授以《中国道路的世界意义》为题作主旨发言。

  

  市文联第二党支部召开2017年度专题组织生活会

 
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立夏警惕肺火起 养肺护肺五大要点

2019-09-20 10:08 来源:家庭医生在线

[摘要] 今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。

  今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

  立夏节气“肺火”起 

  从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

  对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

  立夏节气养肺五要点 

  那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

  要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

  要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

  要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

  要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

  要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

  立夏节气养肺汤品推荐 

  1、雪梨银耳汤 

  材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

  做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

  功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

  2、五汁饮 

  材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

  做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

  功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

  3、莲子百合绿豆汤 

  材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

  做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

  功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。

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